Yoga und Klettern

Wer gerne klettert kann mit Yogaübungen seine Beweglichkeit und sein Balancegefühl verbessern. Wer Yoga übt und gerne mal Klettern ausprobieren möchte für den ist dieses Angebot in Antalya interessant. Jedes Jahr Mitte April findet ein Wochenkurs etwas ausserhalb von Antalya statt. Yoga auf der Terasse mit Weitblick in die Natur ist besonders erholsam.

Auch Yoga am Strand hat seinen Reiz. In diesem Wochenkurs finden die Yogastunden bei schönem Wetter auf der Terasse statt oder am Strand. Einmal pro Tag findet eine 1 1/2 Stunden Lektion statt. Yoga im Freien macht einem meist beweglicher und man fühlt sich mehr mit dem Luftelement verbunden.

Der Wandfuss ist inmitten der ruhigen Natur. Ca. 20 Minuten dauert der Zustieg zur Wand. Es ist leichtes Gelände für Beginner. Es hat aber auch für Fortgeschrittene schöne Touren.

Die Kletterwand ist aus Kalkgestein. Sie hat viele schöne plastische Formen und Rundungen mit Löchern und Rissen. Man lernt an diesen Felsformationen, wie man sich elegant an der wand anschmiegen kann. Durch die spürbare Nähe zum Fels geht automatisch die anfängliche Angst verloren.

5 Minuten von der Unterkunft entfernt ist ein kleines Restaurant, wo einheimische Speisen in Form eines Buffet angeboten werden. Je nachdem essen wir in diesem Restaurant oder kochen uns selbst was im Haus. oder essen in der Altstadt von Antalya, die wir in dieser Woche 2 mal besuchen.

Die Unterkunft verfügt über 4 schöne Zimmer, die sowohl als Einzel-, als auch als Doppelzimmer belegt werden können. Am Morgen weckt der Sonenaufgang mit herrlichem Blick vom Bett Richtung Meer und Antalya.Ein gemeinsames Wohnzimmer mit Küche und die Terasse bieten erholsamen Raum.

Ein Highlight ist der Bootsausflug zu den Wasserfällen entlang der Küste, an welcher die Klippen 30 Meter hoch ein unbeschreibbares Naturerlebnis eröffnen. Auf der Webseite sind nur einmal ein paar Fotos platziert, um einen ersten Eindruck von solch einer Yoga und Kletterwoche zu geben.

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